Органик Брокколи Порошогы

Җитештермә тасвирламасы:

Бәлки, брокколиның иң мөһим эффекты - ул яман шеш авыруларын кисәтә ала.Брокколида С витамины күбрәк, ул Кытай кәбестәсе, помидор, сельдерейныкыннан югарырак, аеруча ашказаны яман шеш авыруларын һәм күкрәк яман шеш авыруларын профилактикалауда.Тикшеренүләр күрсәткәнчә, ашказаны яман шеш авыруыннан интегкәндә кеше организмындагы селен дәрәҗәсе сизелерлек кими, ашказаны суында С витамины концентрациясе дә гадәти кешеләрнекеннән сизелерлек түбән.Брокколи билгеле күләмдә селен һәм С витаминын тулыландырып кына калмый, бай кишер дә бирә.Ул прекансер күзәнәкләр барлыкка килүдә һәм яман шеш үсешен тоткарлауда роль уйный.

Америка диетологлары тикшеренүләре буенча, брокколида индол туемнары бик күп, алар кеше организмындагы эстроген дәрәҗәсен киметә һәм күкрәк яман шеш авыруларын булдырмаска мөмкин.Моннан тыш, тикшеренүләр күрсәткәнчә, брокколидан алынган фермент яман шеш авыруларын кисәтә ала.Бу матдә сульфорафан дип атала, ул карсиноген детоксификация ферментларының активлыгын арттыру эффектына ия.